Olvasd el írásaimat
minden témában amivel foglalkozom szeretnék minőségi tartalmat adni neked
Változás
A megszületéssel csak a bőröd másik oldalára kerül a kisbabád.
Mit kezdesz a belső gyermekeddel?
Amikor erről kezdünk beszélni egy önmunka vagy egy feldolgozó folyamat alatt, akkor van aki nem is érti mi a fenét akarhatunk egy belső gyermektől?
Valódi gyermekágy
Túl vagy életed egyik kulcsélményén. Nagy menet volt. Mindegy, hogy 2, 20 vagy 40 óra alatt szültél. Mindegy, hogy császárral, kórházban vagy otthon.
Most nem tudok
Most nem tudok minden reggel meditálni és komótosan teázni. Most nem tudok később is megoldható dolgokon agyalni. Most nem tudok csak a hobbijaimnak élni.
Szerepeink között
Te is szeretnél megfelelni és jól lenni az összes szerepedben? Összeszámoltad már hány szerep között váltasz nap mint nap? Megmondjam hogyan lehet ezt elérni?
Stressz ellen bárhol
Hozok nektek egy feszültség- és stresszoldó technikát, amit igazából akármikor és akárhol tudok használni.
Elég volt
Elég volt. Elég volt a szégyenből. Elég volt abból, hogy ezt a nők erősítik egymásban. Emeld fel a fejed és tedd le a szégyent azért, mert nőnek születtél.
Gyors szülés
A gyors szülést irigylik. Azt hiszik, könnyű. Azt hiszik, szerencsés. Azt hiszik, kevesebb a fájdalom.
Az első év
Az első év az az év, amikor végre ott lesz ő, akire ki tudja mennyi ideje vártál. Megváltozott a tested és a lelkekben is elkezdett változni minden. Anya lettél.
Azonnal anyává váltál?
Odaadták neked a babádat és azt várják el, hogy azonnal anya legyen belőled - de mi van ha neked időre van szükséged ehez?
Önbizalommal teli anyaság
Azt tapasztalom -erősítsétek meg, vagy cáfoljátok - hogy ha ezt a kifejezést meghallja egy anya, nyomban ellenállás keletkezik benne mélyen legbelül.
Szülési trauma
A születési traumám nem határoz meg engem és téged sem. Bár a traumatizáló szülésem története a reményről, az erőről és a bátorságról szól, nem volt mindig így.